Согласно исследованию Medibank Health, около 77% рабочего дня среднестатистического человека проходит в сидячем положении, обычно в течение длительных периодов. Это неудивительно, ведь большинство офисных сотрудников проводят долгие часы за работой, сидя на месте. Все мы понимаем, что такой малоподвижный образ жизни может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье, что может представлять потенциальную опасность на рабочем месте.
После долгой недели большинство сотрудников, ведущих сидячий образ жизни, слишком истощены, чтобы заниматься чем-либо другим, не говоря уже о том, чтобы сосредоточиться на работе. Это, безусловно, то, чего стоит избегать в любом офисе, и, возможно, решение заключается в использовании столов с регулировкой высоты, таких как столы StolStoya.
Каковы преимущества столов StolStoya с регулировкой высоты?
Не секрет, что столы с возможностью работать стоя набирают популярность — их также называют рабочими станциями для работы стоя, столами-сидячими стоячими или просто регулируемыми столами. Они полезны для увеличения физической активности и снижения уровня сидячего образа жизни в офисе.
Вот несколько преимуществ использования столов с подъёмными механизмами от StolStoya:
- Снятие напряжения в спине за счёт стоячего положения
- Помощь в сжигании калорий
- Снижение уровня сахара в крови
- Увеличение уровня энергии и концентрации
- Снижение уровня стресса
- Улучшение производительности и продуктивности
Возможность выбора между сидячим и стоячим положением позволяет сотрудникам работать так, как им удобнее и продуктивнее. В результате это повышает уровень умственной активности и концентрации, что положительно сказывается на качестве работы. Исследования экспертов по использованию стоячих столов показывают, что работа на ногах способствует не только генерации новых идей, но и улучшению кровообращения.
Итак, лучше ли стоять, чем сидеть?
В конечном итоге, да, стоять на работе в целом полезнее, чем сидеть, однако идеальное соотношение между стоянием и сидением варьируется от человека к человеку. Поэтому столы StolStoya с регулировкой высоты позволяют менять положение в течение дня, чтобы сохранить комфорт во время работы. Такие столы также поощряют сотрудников делать перерывы, когда они слишком долго сидят, что способствует ежедневному движению и улучшению общего здоровья и образа жизни.
Передовые IT компании в России постепенно переходят на использование столов с регулировкой высоты, таких как StolStoya. Сегодня все больше людей осознают преимущества работы стоя, поэтому столы с регулировкой высоты становятся одним из главных преимуществ, предоставляемых в офисах.
Согласно исследованию SHRM всё чаще работодатели оборудуют офисные места подъёмными столами как часть своей корпоративной культуры. Таким образом, если вы выбираете активные рабочие места и хотите работать стоя, StolStoya предлагает решения для офисов, чтобы поддерживать активный и здоровый рабочий процесс.
Передовые IT компании в России постепенно переходят на использование столов с регулировкой высоты, таких как StolStoya. Сегодня все больше людей осознают преимущества работы стоя, поэтому столы с регулировкой высоты становятся одним из главных преимуществ, предоставляемых в офисах.
Согласно исследованию SHRM всё чаще работодатели оборудуют офисные места подъёмными столами как часть своей корпоративной культуры. Таким образом, если вы выбираете активные рабочие места и хотите работать стоя, StolStoya предлагает решения для офисов, чтобы поддерживать активный и здоровый рабочий процесс.
